PsicoloGuía

30/09/2010

¿TÚ TAMBIÉN TIENES FOBIA?

Filed under: La Ciencia,Trastornos — Claudio Castilla @ 6:20 pm

La fobia se caracteriza por sufrir un temor o ansiedad ante la presencia o anticipación de algún estímulo, ya sea una actividad o situación, objeto, animal, o incluso, persona, y que provoca una reacción de evitación o escape.

Básicamente, este miedo fóbico debe tener estas tres características:

  • Es desproporcionado, es decir, ser excesivo y demasiado intenso si tenemos en cuenta el estímulo que lo genera.
  • Es persistente, es decir, es incontrolable e involuntario para la persona.
  • Es irracional, injustificable e, incluso, absurdo. En la mayoría de las ocasiones, así lo define también la persona que lo padece.

Existen muchos tipos de fobias,… aunque se pueden clasificar en fobias específicas, fobia social y agorafobia.

TAREA 1. Después de haber visto en clase el vídeo sobre fobias, intenta identificar qué corriente puede seguir cada terapeuta (Joanne Weis, Costa Lambrias, Dennis Becker, Mary Phillips, Roger Callahan, y Paul Salkovskis). Envía tu respuesta brevemente razonada en forma de comentario. ¡¡¡Cuidado: las corrientes se pueden repetir en los terapeutas o, incluso, un terapeuta puede pertenecer a un par de corrientes!!! Por eso, lo importante es que razones las respuestas.

TAREA 2. Identifica qué personas del vídeo tienen una fobia específica, una fobia social, y una agorafobia. Envía tu respuesta en forma de comentario.

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25/09/2010

¿QUÉ TERAPIA HAGO?

Filed under: La Ciencia,Trastornos — Claudio Castilla @ 6:49 pm

La psicología refiere al área del conocimiento humano del mismo ser humano, generando desde ese mismo conocimiento la posibilidad de intervenir y hacer algo con el padecimiento de una persona.

Por terapia o terapéutica se entiende el tratamiento empleado en diversas enfermedades, afecciones o síntomas somáticos y psíquicos que provocan un mal-estar en un individuo. En psicología existen diferentes abordajes terapéuticos, y a cada uno subyace una teoría psicológica que lo legitima en la fundamentación de su técnica en cuanto al objeto de estudio, el método y la finalidad.

Desde el siglo XX las escuelas psicológicas que adquirieron mayor desarrollo y difusión son:

  • La Gestalt.
  • El Conductismo.
  • El Cognitivismo.
  • El enfoque sistémico.
  • El Psicoanálisis.

Cada una de estas escuelas se asienta en un determinado conjunto de paradigmas que definen una orientación teórico práctica…

TAREA. Consultando el enlace y los apuntes, señala a qué corriente psicológica corresponde la terapia gestalt y la terapia sistémica. Señala las principales coincidencias con su corriente o diferencias entre ellas. Envía un comentario con tu respuesta.

ACTIVAMENTE. Eliana Maratea. Ampliar esta información.

30/03/2010

¿EN QUÉ NOS PARECEMOS A LAS HORMIGAS?

Filed under: Grupos y Sociedad,La Ciencia,Pensamiento — Claudio Castilla @ 9:50 am
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Es asombroso cómo las cosas sencillas pueden acabar produciendo obras complejas. Una hormiga es sólo un insecto, pero muchas hormigas juntas, si se cumplen ciertas condiciones, forman una sociedad jerarquizada y rica en matices (castas, división de tareas, importancia de las distancias genéticas, construcción de estructuras arquitectónicas, cierto tipo de lenguaje químico social, y un objetivo común compartido por todos los integrantes del hormiguero)…

El emergentismo es una de las características más notables de los sistemas dinámicos…, y con frecuencia es invocado en la explicación de las conductas y los fenómenos psicológicos, aunque hoy en día es invocado desde todos los ámbitos de las ciencias naturales como una parte esencial del mismísimo pensamiento científico (Cohen, 1997).

Un sistema (por ejemplo, un hormiguero o una colmena de abejas) es un conjunto de elementos que forman una entidad distinguible del resto, y que interactúan entre sí (también con otros sistemas) de manera que el conjunto entero de elementos resulta afectado cuando uno, o unos pocos, de sus elementos integrantes es alterado. En los sistemas dinámicos podemos observar a menudo propiedades emergentes: el sistema contemplado como un todo exhibe características que no aparecen en ninguno de los elementos que lo componen, cuando éstos se observan por separado. Las propiedades han “emergido” a partir de la interacción de los elementos. Es algo que ya observaron los partidarios de la escuela de la Gestalt: “El todo es más que la suma de las partes“. Por ejemplo, cada integrante de una enfervorecida masa de hinchas de un equipo de fútbol carece de algunas propiedades que sí son visibles cuando estudiamos la masa como un todo. La sociedad de las hormigas exhibe una complejidad inaprehensible si únicamente podemos examinar una hormiga individualmente. Cada pincelada en un cuadro carece de la belleza o la emoción que sí es capaz de transmitirnos la obra ya terminada…

Cuando se trata de explicar realidades muy complejas (como la conducta de los animales, la evolución mediante selección natural, o el funcionamiento de los genes), la tentación es recurrir a explicaciones igualmente complejas, al mismo nivel. Pero lo atractivo del emergentismo es la idea de que, a partir de elementos muy sencillos que se relacionan entre sí de formas no necesariamente complicadas, pueden surgir espontáneamente propiedades muy complejas y organizadas en el nivel superior

PSICOTECA. Ampliar la información.

TAREA. Piensa en otros ejemplos de emergentismo.

05/03/2010

¿CUÁLES SON TUS NECESIDADES?

Filed under: La Ciencia,Personalidad — Claudio Castilla @ 4:27 pm
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La motivación es ese impulso interno que nos empuja a seguir adelante  y querer alcanzar los objetivos que nosotros mismos nos fijamos. Una de las obras clásicas sobre el tema de la motivación es “Una teoría sobre la motivación humana” de ABRAHAM MASLOW.

MASLOW formula en su teoría una jerarquía de las necesidades humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas, los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados. Creo que lo más fácil es ver su famosa pirámide de las necesidades básicas.

Las necesidades de las que nos habla SEMPERE corresponderían a los dos primeros escalones en su forma  más básica. Y la pretensión con muchas formas de consumismo, es que además se cubran los dos siguientes escalones, es decir, afiliación y reconocimiento. Y aquí es donde las cosas empiezan a complicarse, ya que cubrir esas necesidades, de índole más relacional, con “objetos” es lo que lleva a la insatisfacción constante y la necesidad de seguir “consumiendo”.

Por eso, para cambiar la tendencia no basta decir que “no hay que consumir tanto”, hay que buscar la manera de que nuestra sociedad esté formada por individuos que puedan ver su necesidades de afiliación o pertenencia y de reconocimiento satisfechas a partir de otros parámetros distintos del consumo. Esto no se consigue de un día para otro; hay que trabajar en lo personal, en lo social y en lo educativo. Y sólo entonces podemos aspirar a llegar al último escalón de la pirámide: el ser autorrealizado.

Por tanto, hoy quiero invitaros a una reflexión: ¿qué necesidades de la pirámide tienes satisfechas? ¿cómo lo consigues?

PSICOLOGÍA Y COACHING. Mertxe Pasamontes (Entrevista a Joaquim Sempere). Ampliar esta información.

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